Mentorprogram 7.0-Dávid Adél


Dávid Adél
mindfulness tréner, pszichodráma vezető

Klagenfurt, Ausztria

Téma:

  • burnout-megelőzés
  • munkával és kapcsolataiddal kapcsolatos orientálódás, tisztázás pszichodramatikus eszközökkel egyéni szettingben
  • munka-magánélet egyensúlyának helyreállítása
  • időgazdálkodási technikák

Ő A TE MENTOROD, ha túl sokat dolgozol és szeretnéd megelőzni a burnoutot a mindfulness gyakorlatok és tisztázó beszélgetések segítségével. Ha pszichodramatikus eszközökkel szeretnéd tisztábban látni, rendezni munkahelyi, társas vagy baráti kapcsolataid. Ha munka-magánélet balanszot szeretnéd helyreállítani.

HOGY TUDSZ DOLGOZNI VELE? online vagy személyes találkozó keretein belül Klagenfurtban


A saját burnout élményem segített tudatosítani, hogy nem elég fejben tudni, hogy pihenni fontos, hanem engedélyt is kell adni magamnak rá és meg kell teremtenem az időt hozzá.