Dávid Adél
mindfulness tréner, pszichodráma vezető
Klagenfurt, Ausztria
Téma:
- burnout-megelőzés
- munkával és kapcsolataiddal kapcsolatos orientálódás, tisztázás pszichodramatikus eszközökkel egyéni szettingben
- munka-magánélet egyensúlyának helyreállítása
- időgazdálkodási technikák
Ő A TE MENTOROD, ha túl sokat dolgozol és szeretnéd megelőzni a burnoutot a mindfulness gyakorlatok és tisztázó beszélgetések segítségével. Ha pszichodramatikus eszközökkel szeretnéd tisztábban látni, rendezni munkahelyi, társas vagy baráti kapcsolataid. Ha munka-magánélet balanszot szeretnéd helyreállítani.
HOGY TUDSZ DOLGOZNI VELE? online vagy személyes találkozó keretein belül Klagenfurtban
“A saját burnout élményem segített tudatosítani, hogy nem elég fejben tudni, hogy pihenni fontos, hanem engedélyt is kell adni magamnak rá és meg kell teremtenem az időt hozzá.”